Yoga con llamas

Cómo reservar

A Yoga con llamas Para reservar, póngase en contacto con nosotros por correo electrónico o teléfono.
Díganoslo, por favor:

  • ¿Cuántas personas desean participar?
  • Tanto si desea participar en una sesión fija de yoga como si desea solicitar una sesión aparte, publicamos nuestras fechas en Facebook o en El mundo del yoga de Tanja en Burghausen

  • Necesidades o restricciones especiales (por ejemplo, embarazo, enfermedades preexistentes)

Le informaremos de las fechas disponibles y de toda la información práctica y le confirmaremos personalmente su reserva.

detalles

Duración

4 horas. Sesiones suaves de yoga y mindfulness en los pastos de llamas del Oasis Lama en la Alta Baviera (cerca de Altötting, a 1 hora de Múnich), combinadas con secuencias sencillas de movimiento, respiración consciente y momentos de tranquilidad con las llamas.

Tamaño del grupo

Grupos reducidos; ideal solo, en parejas o en pequeños grupos para mantener una atmósfera tranquila y atenta.

Qué experimentará

Aquí le esperan una tranquila sesión de yoga en el pasto de las llamas, ejercicios físicos y de respiración consciente y una caminata conjunta con llamas con momentos de silencio. En pequeños grupos o individualmente, te sumergirás en una atmósfera de ligereza, gratitud y presencia.

¿Es algo para ti?

  • Personas que se sienten estresadas o abrumadas y anhelo una suave reorientación

  • Amantes de la naturaleza, que prefieren moverse y respirar al aire libre que en un estudio

  • Yoga para principiantes, que deseen una introducción suave y yoguis experimentados que busquen una práctica más consciente.

  • A todos, que siente una conexión especial con los animales y le gustaría experimentar el yoga junto a las llamas.

Qué puede esperar después

  • Más paz interior y conciencia corporal.
  • Gestión notable del estrés.
  • Conexión más profunda con la naturaleza y los animales.
  • Impulsos prácticos de mindfulness para la vida cotidiana.

Tu día podría ser así

  • Llegada y bienvenida.
  • Breve introducción a las llamas.
  • Paseo consciente de la llama con ejercicios de concienciación.
  • Alrededor de 1 hora de yoga en el pasto.
  • Relajación final y breve reflexión.

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