Achtsamkeit mit Lama und Kamel:
Freude und Resilienz erleben

Achtsamkeit - Freude und Resilienz erleben

Achtsamkeit verschafft Klarheit, Konzentration und mehr Entscheidungsfreiheit. Unsere Achtsamkeits-Workshop haben folgende Ziele: 

• Freude im Job erhalten
• Methodiken für den Alltag lernen
• Gelassenheit und Kreativität fördern.

Dabei berufen wir uns immer wieder auf die sieben Regeln der Achtsamkeit. Die Tiere der Lama-Oase bringen Dich ganz leicht  in den jetzigen Moment. Der Umgang mit den Tieren erleichtert Dir den Zugang zu Deinen Sinnen und ermöglicht die Verknüpfung von Gedanken und Gefühlen. Angekommen im Hier und Jetzt wappnest Du Dich für den (Arbeits)Alltag und nimmst einfache Strategien mit, um sich Freiräume, Kreativität und Freude nachhaltig zu erhalten.

Wir bieten diese Workshops halbtätig, eintägig und auch für Teams an.